上嶋式3ステップ伸長法 ネタバレ 検証

上嶋式3ステップ伸長法で身長のびたろうか!身長アップ目指してがんばるぞ!!
 

2016年11月17日

上嶋修弘さんのヨガを取り入れた身長アップ方法が2chや知恵袋でも話題に!

こんにちは^^

上嶋修弘さんのヨガを使った身長アッププログラムを実践したものです。

実践前は、169センチだったのですが、171センチまで約2センチ伸びました。

僕が実践したことはこちら

もうとっくに成長期は過ぎています。

ヨガで思いっきり伸ばしてあげること。そして、栄養を取り入れることが最大のポイントです。

僕は身長を伸ばすにはアルギニンがいいとか聞いて飲んでいましたがまったく効果がでず・・・・

正直、もう身長は伸びないとあきらめていました。

でも、偶然、知恵袋で20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』を発見し思い切って実践してみて本当によかったです!!

ヨガのポーズは身長を伸ばすというより、背骨をまっすぐに伸ばして姿勢もよくなる効果もありました。

猫背だったので、呼吸がしにくいことがかなりありましたが、それもぴたりとなくなり
体調もよくなった気がします。

こちらで身長が成長期過ぎてから伸びた体験談がたくさん読めますよ





posted by トマトソース at 17:47| 上嶋修弘 ヨガ 身長を伸ばす方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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